3平米家用汗蒸房，用21天唤醒30%的休眠汗腺

3平米家用汗蒸房，用21天唤醒30%的休眠汗腺，只要3周，就能让你变成不怕热的体质！人类天生就具备能顺应事节变化来调节“主动平腺”的数量和开腺的能力。然而，现代人一年四季几平都待在有空调的室内，夏天也没有流汗的机会，所以休眼的汗腺变多，各个汗腺的功能也退化了。

另一方面，居住在热带地区的人们，汗腺自然而然被锻炼，功能提高到即使少量排汗也能有效地调节体温，这种现象称为“长期耐热适应化”。但是，因为汗腺是比较新的器官，只要经过短期训练，“主动汗腺”的数量也会增加，并能提高汗腺的功能。我们称为“短期耐热适应化”。只要在这里做一间3平米家用汗蒸房,用3周训练汗腺，就能养成流“好汗”体质。实施这套汗腺训练后，约有30%休眠的汗腺会苏醒。

3平米家用汗蒸房,体内的自主神经分为交感神经和刷交感神经，但控制小汗腺的只有交感神经。如果以车子来比喻，自主神经就像用油门和利车控制速度，而小汗腺只用油加速而已。也就是说，为了流“好汗”需要熟练的技巧，经常汗蒸,维持汗腺功能的训练也是不可或缺的。3平米家用汗蒸房,除了在汗腺训练的过程中，同时配合肌力训练，有氧运动,配合汗蒸,这样只需要持续21天就可以唤醒30%的休眠汗腺.